上了年纪，“晚上起夜”与“不起夜”，哪个更健康？几次算正常？(3)

时间：2022-07-29 16:09 | 栏目：健康饮食

每个人晚上都会起夜，尤其是中老年人群体往往都会频繁起夜。出现这种情况有尿就排，不要憋尿，尽量减少晚上的饮水量。如果起夜的次数明显多于两次并且经常出现，那我们就应该考虑是否肾脏疾病问题导致的。