时间:2025-07-07 13:34 | 栏目:情爱隐私
你有没有过这样的经历:深夜两点,手机屏幕幽幽照亮你的脸,你翻来覆去,脑海里不受控地回放:
今天对老公说了重话,一个大男人红了眼眶……
妈妈又说为了我牺牲了大半辈子,听着都很难受……
如果当初早点带父亲去医院,结果是不是会不一样……
这种感觉就是内疚,它像是玻璃碎片一般,在寂静的夜里反复切割着你的神经。
有些内疚是良药,能提醒我们去修补关系;有些却是他人递来的刀子,让我们困在无形的枷锁里;还有些是命运烙下的印,需要用后半生去疗愈。
今天,我们就来好好聊聊这个让我们又爱又恨的情绪——内疚。