冬天很多小孩扛不住病毒的侵入，经常感冒咳嗽，家长除了给吃药，也不知道能怎么办。小孩的免疫越来越差，一起风就容易咳嗽发烧，殊不知，这都是日常的几个习惯引起的。 这4件...

陈倩，今年29岁，正是女性一生中最能释放自己魅力的一段年纪，可是却在一次私处瘙痒后，被查出HPV高危亚型感染的状况，令这位聪慧美丽的女子忍不住增添了许多烦恼。结果感染H...

一到冬天，孩子脾胃更加虚弱了，不吃饭不消食，看着娃儿日渐消瘦的脸蛋儿，妈妈们都很焦急，却没有办法。 孩子脾胃差是由饮食和免疫引起的，宝妈们也可以从这两方面去调理，适...

1、情绪起伏大 平稳的情绪对身体有很大的好处，会使人体内的阴阳气血处在一个非常平衡的状态，而且人体的内分泌情况也是一个平衡的状态。 相反，如果情绪起伏较大，对身体和皮...

作为玫瑰花茶，除了在口味上有着很大的经验，最为突出的效果还是在它对身体所带来的好处；接下来给大家科普一下关于玫瑰花茶所能给身体所带来的好处有哪些吧！ 女人常喝玫瑰花...

夏天，最令人头疼的是蚊子肆虐。别看蚊子们身材小，但是危害可真小不了。被叮一口下去，瞬间起大包，红肿瘙痒，一挠就破。不仅会带来身体的不舒服，影响睡眠质量，更有甚者会...

鸡胸肉因其蛋白质含量高、热量低，且价格低廉，一直深受减肥健身者的喜爱。 在我们常见的做法中，当然以水煮、凉拌、无油煎、烤以及少油清炒的方式来烹饪鸡胸肉，鸡胸肉的蛋白...

为了减肥，大家真是费劲了心思，各种方法层出不穷，但是减肥效果却不尽人意。尤其是一些不恰当的减肥方法，不仅无法瘦下来，更是会导致身材出现越减越肥的尴尬，甚至于会出现...

减肥时最怕什么？最怕吃不饱啊。 无时无刻都在饿，这是很多胖友都有的问题：明明已经吃好了，可还是想来个炸鸡？刚结束正餐，怎么感觉还有肚子再来点儿蛋糕甜点？结果热量摄入...

玉米一直被誉为长寿食品，更是谷物里的黄金，小小一根玉米，怎么名头这么多？还跟抗癌扯上了关系？主要还是因为玉米的营养成分太全面了，先从最简单的说起： 一、减肥 一说到...

首先明确两个概念： 1.并不是怎么吃都不胖，而是没有怎么努力吃。 2.吃胖了并非好事，所以多吃还要多练，争取长的主要是肌肉而不是脂肪。 很多瘦人头疼于怎么吃都不胖，事实真的...

全身上下，哪最容易胖？肯定是肚子了。 经常被人开涮是不是怀孕了不说，就连健康也亮起了红灯，啤酒肚还被认为是中年人油腻的象征，这可如何是好？ 想要减掉肚子上的肥肉，首...

关于体重的事，往往容易困扰减肥的人，尤其是女性！ 有很多女性在减肥期间对自己的体重变化是非常关注的，经常会在一天之内称无数次体重，只要发现自己体重上升或者没有变化就...

晚睡基本上是现在年轻人最不可避免的，玩手机，聊天。 熬夜会对身体造成多种伤害。 一，熬夜会使人经常疲劳，免疫力下降，熬夜的后遗症就是疲劳，精神不佳，人体的免疫力下降...

先来总答一下：长期晚睡会严重影响健康，如果一直得不到改善，那这种伤害会是致命的！ 我们都知道要早睡早起，为什么？老祖宗传下来的，日出而作日落而息，几千年造就了我们人...

很多人都烦恼晚上该如何才能够提升自己的身体代谢能力，因为晚上身体的运动能力下降，而且身体代谢也会下降，那么该怎么做才能够让自己晚上身体也在持续燃脂呢？ 其实晚上如果...

中午不睡，下午崩溃。 从小开始，咱们中国人就养成了午睡的习惯，无论是幼儿园小朋友还是上班族，一天似乎被分成了2个部分。 但是，午睡长久以来就有很大的争议，有些人认为完...

眼睛是非常重要的，每个人都关心眼睛健康。现实生活中有很多因素会影响眼睛和视力，比如不健康的用眼习惯，熬夜等，会导致眼睛疲劳和眼睛疾病。以下是一些护眼的提示，对于保...

说到补充维生素C，很多人都会想到橙子。橙子是一种美味的水果，除了可以补充维生素C，还可以为身体补充很多的营养物质，如膳食纤维，维生素A，叶酸。橙子可以起到护肤的功效，...