放屁虽然是人的正常生理现象，但是如果在公共场合发生，就会让人变得非常的尴尬，其实大家完全可以根据自己放屁的味道以及次数，来判断自己的身体健康，毕竟这都是人体新陈代...

在我们身边总有那些一些人，怎么吃都不会长胖，虽然羡慕嫉妒，但大家都想成为这样的人。减肥千万别瞎吃！不然不但瘦不下来可能还会越减越胖，按照我说的来，做到以下7点，你也...

经常熬夜后，你是否每晚经常翻来覆去睡不着呢？睡前仍在滑手机、每晚不到1、2点不睡觉，睡前还在玩手机、晚上不睡，白天补觉、这些NG习惯都会干扰晚上的睡眠质量。若想改善失眠...

内分泌失调是一个笼统的概念，其中有一些激素与痤疮的产生有一定的关系，例如雄激素分泌过于旺盛，会导致皮脂腺功能亢进，引起痘痘。所以青春期的男生、女生发病率会比较高。...

盐是我们日常生活中必不可少的调味品，但是市面上的盐有许多种，低钠盐、加碘盐、无碘盐、海藻盐、深井盐等等，这些盐有什么不同呢，哪一种更好呢？ 食盐按照成分其实主要可以...

老程是小区里有名的烟鬼，年轻的时候和爱人一起在化纤厂工作，儿子上小学的时候化纤厂效益不好，经常发不上工资，老程一咬牙带爱人从厂子辞职，开始做小本生意。 刚开始没什么...

鸡蛋是生活中一个非常好的食材，营养丰富，但关注心血管健康的人，也对此表示了担忧。 鸡蛋里的营养成分主要集中在蛋黄（30%）和蛋白（60%），其营养物质主要有蛋白质，胆固醇、...

日本人均寿命83.7，排世界第1， 中国人均寿命76.1，世界第53， 为何日本人寿命高？以下2个原因受到了研究者关注： 1.超高的医疗条件 2.他们的饮食习惯好 饮食上，日本人喜欢吃一些生...

气血和卵巢控制着女性内分泌，使女人肌肤水润，保持年轻化。 若是气血不足，很容易导致内分泌紊乱，导致女性皮肤粗糙、面色灰暗，甚至脸上长斑。 肝能影响到气血运行，肾也能...

湿气重的人，颜面部多表现为发黄、发暗，并且油腻容易长痘，出现毛囊炎、脓包。其次还有眼屎多，眼睛浑浊，看东西感觉不透亮。并且还会出现口干口苦以及口臭的现象。 湿气重的...

青春期是一生发育突飞猛进的阶段，也是生长发育的最后阶段。在这一特殊时期，青少年身体生长发育迅速。青春期前，身高每年增长约为5-7厘米；进入青春期，出现生长突增，每年可...

生活中我们会说一个爱生病的人身体素质不好、免疫力差，是有一定道理的，因为免疫力是人体抵御疾病的重要防线，是人体保持健康的基本条件之一。免疫力强，抵抗疾病的能力就强...

水对于我们人体非常的重要，据研究，人每天要摄入大约2500ml水，才可以满足身体的需求。喝水不仅可以补充身体所缺乏的水分，而且可以促进新陈代谢，让体内的代谢废物和垃圾可以...

我们都知道健身会给身体带来很多的好处，很多人也都有健身的意愿，但是由于经济、时间、家庭等各种原因的限制，很多人不能去健身，其他的运动，包括跑步、打球、游泳，受制于...

为什么28岁后的女人容易长黄褐斑？黄褐斑其实是肝气郁滞，气滞血瘀的一个外在表现。逍遥丸+血府逐瘀丸，疏肝理气化瘀血，黄褐斑拜拜变美白。 脑洞时间： 为什么脸上会长黄褐斑...

对于女性朋友来说，生活中要多加注意，给身体补充充足的雌性激素，这样对于女性来说不仅皮肤状态得到改善，还能有助于我们的气色，平时和同龄人站着一起，也更加年轻一些。...

冬天来临，气温骤降的时候就是心脑血管病的高发时期。研究表明，温度波动大于5℃，心脑血管病发生率就会增加5~10%。 另外冬天很多人喜欢吃羊肉火锅，喝冷饮。热汤或食物会刺激心...

你可知道，人类正常体温应该是多少度吗？37摄氏度，小时候有认真读自然科学的人能马上回答出来。不过，世事无常，人的体温也无常。摄氏37度的标准其实是两个世纪之前的事。后来...

素食有很多好处。素食与较低的BMI（体重指数），心脏病，脑梗死，2型糖尿病，血压和某些类型的癌症有关。 但是要注意，纯素食饮食有可能缺乏维生素B12，维生素D，蛋白质，铁和钙...

胆固醇是大家很关心的话题，因为高胆固醇会导致脑梗死，心脏病危害人群健康。 人们在对胆固醇的认识上可能存在五个误区，本文为大家一一道来。 误区一：所有胆固醇都是有害的...