动一动就一身汗，你可能出了这些问题！

流汗这件事，似乎是不太受迎接 的，有时候会散起事 闻的汗臭味。
如今空调、电扇 等消暑设备完善，但不该 完全不给身体流汗的机会。因为，汗水其实是身体和皮肤的重要组成部分 。
汗到底是什么？
汗水，是汗腺排泄 的液体。汗腺，是身体的内置冷却系统，我们体内有跨越 260万汗腺，负责排出汗水散热。

身体经历运动、高温或遭受大压力时，体温升高，汗腺通过释放汗水来降温。除了让身体坚持 凉爽，汗水还有助清理毛孔，排出体内的毒素（代谢产品 ）。
出汗与健康有什么关系？
虽然汗水在大多半 时候被嫌弃，但它是身体健康变更 的一个重要指标。
下面介绍一下不合 类型的汗，反应 的关于你身体的不合 问题。
1、你的压力太大
除了天气原因，其他情况 因素也可能导致我们出汗，比如 紧张、怯场、和重要的人物说话等。
但你知道压力流汗和热汗来自不合 的腺体吗？
正常的热汗，是能使我们在高温天气里坚持 凉爽的一种汗液。
而当我们遭受压力时，排泄 出来的汗液，会有更浓的气味，类似于狐臭。
所以，如果你的汗水狐臭很强烈，并且 维持了较长时间，也许是时候想法子放松和减压了。
2、你怀孕或更年期到了
这两种完全不合 的生理事件，都可能导致流汗。

荷尔蒙水平的变更 ，会导致人的内排泄 系统出问题，从而令体温调节系统停止，而身体就会发烧 、发烫。
所以，如果女性体温突然升高，可能是怀孕了，因为怀孕会令女性体内激素剧变。

对较高龄女性而言，则可能意味着潮热。潮热，也叫潮红，常见于更年期或更年期前，常见症状之一就是经常出汗，身体燥热，天气和情况 温度会加重潮热的发生发火 。
3、你需要多喝水
如果汗水多到刺痛双眼，说明你汗液的其他成分太多，意味着你需要多喝水。
又或者代表你喝了许多 的酒，需用水来缓解身体水分不足的问题。
总之，多喝水，能平衡汗液的成分。
4、你有中暑的危险
跑步或远足时出汗多是功德 ，有助降温，避免中暑。
但如果运动进程 中突然出汗减少，开始觉得 眩晕、恶心，你的身体可能产生 热衰竭，导致调节温度的机能暂时停止。

如果产生 这种状况，寻求他人赞助 、及时弥补 水分，并且 到阴凉的处所 休息，可以缓解症状。
5、你可能患有多汗症
多汗症，是一种引起过度出汗的疾病。
怎样算「汗多」，可能很难鉴别 ，但多汗症通常是身体的某一部位连续 变湿。
例如，你发觉 自己的手掌、脚底甚至头部经常流许多 汗，就是多汗症的迹象。
6、你可能需要调剂 饮食
如果你经常闻到自己身上有奇怪的、鱼腥味似的恶臭，那么你可能患有一种罕有 的基因疾病，三甲胺尿。
这类患者的身体无法分化 三甲胺，三甲胺是有种有鱼腥味的物质。
这不是大问题，求助医生，看需要避免吃哪些食物即可。
7、你有潜在心脏病风险
在没有运动、心情不紧张且天气也不热的情况下，依旧过度的出汗，可能是心脏健康问题的征兆，需引起特其余 注意。
总之，如果你经历了许多 莫名其妙的出汗状况，就是时候预约医生了。
汗水能赞助 我们了解身体状况的变更 ，千万不要完全无视它！