夫妻生活这样做有效提高房事质量 女人怎么让男人快速到高湖?(7)
时间：2021-04-15 07:27 | 栏目：两性生活
7.聚焦身体感受
有时在性爱时，男人会不自觉地走神，如认为自己的女伴是如何的热辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。若想获得更强的性高潮，则应该聚焦于身体感受，一旦专心，你会发现自己的身体反应将会大为不同。
8.放缓呼吸
戈德曼说：“男人可以按照自己的呼吸频率进行抽插。”找到节奏，然后放慢呼吸，直至同抽插动作“同频共振”。当高潮快来临时，会发现呼吸开始变得急促，但是仍要努力放缓呼吸，因为这样会使阴茎获得的血流和氧气输送量更大，使高潮更为强烈。
9.满足他的性幻想
性幻想对男性来说，更是一种重要的性刺激，可增强雄性激素的分泌，提高对性的敏感性。相当一部分中年男性可能已经失去了最初的激情乃至旺盛的性欲，性能力下降，更需要性幻想来改善性生活的质量，通过满足他的性幻想达到一定的刺激、提高性能力的目的。所以说，不要以为有性幻想会让他觉得“猥琐”，其实，性幻想可以提高性生活质量，给性行为带来新鲜感。